Pemerintah yang berbeda, pejabat, badan lingkungan menasihati kita
untuk melestarikan energi yang kita gunakan untuk menyelamatkan
lingkungan dan mempertahankan kelangsungan hidup kita di planet ini.
Pada tingkat pribadi saya berpikir bahwa kita juga perlu mengetahui bagaimana cara melestarikan, memfokuskan dan memaksimalkan suplai energi pribadi kita sendiri. Kita secara tidak sadar meredakan dan menyia-nyiakan energi kita pada orang, situasi, pikiran, sikap dan kejadian yang tidak melayani kita dengan baik. Ini menyisakan sedikit ruang dan energi untuk menciptakan dan menarik jenis kelimpahan yang kita inginkan dalam hidup kita.
Yang cukup menarik, saya juga menemukan bahwa saat saya melestarikan, memfokuskan dan memaksimalkan energi saya, saya cenderung menggunakan sedikit energi untuk mendambakan dan memperoleh "barang", namun lebih banyak energi berfokus pada apa yang benar-benar penting bagi saya, sehingga membantu lingkungan.
Jadi berikut adalah 5 Cara untuk Memaksimalkan Pasokan Energi Pribadi Anda.
1. Lepaskan Resistance
Melepaskan perlawanan akan mempengaruhi perubahan mendalam pada tingkat energi Anda dan bagaimana Anda memandang dunia. Resistance sering merasa seolah-olah kita melawan diri kita sendiri untuk memuaskan beberapa otoritas internal atau segudang "keharusan" "oughts" dan "tos". Dibutuhkan sejumlah besar energi untuk tahan.
Perasaan dan tingkah laku yang terkait meliputi: menunda-nunda, menggunakan kemauan dan disiplin untuk melakukan perubahan (atau dikenal sebagai "Saya Harus Berjuang Untuk Mencapai Yang Saya Inginkan"!), Keras kepala, tidak fleksibel, ingin lebih baik daripada bahagia (yang sangat populer: ), Berpegang pada keyakinan yang membatasi diri sejak menjual mereka menurut tanggal.
Melepaskan perlawanan bisa semudah hanya membuat keputusan untuk melepaskan apa pun yang Anda pegang. Terapi energi juga membantu melepaskan hambatan pada tingkat yang sangat dalam.
2. Kurangi waktu menonton TV
Menonton TV secara tidak sadar sangat melelahkan. Tidakkah Anda memperhatikan bahwa ketika Anda menonton TV terus-menerus dan tidak banyak berbuat lain, Anda menjadi sangat lelah? Itu karena Anda hanyalah penerima informasi pasif yang tidak Anda tangani sepenuhnya. Pada tingkat energik, mengambil semua sinar dari TV (mirip dengan komputer) terlalu banyak mengalami tingkat fisiologis. Tentu saja saat Anda menonton TV, itu berarti Anda tidak melakukan sesuatu yang lebih produktif.
Apakah saya mengatakan bahwa Anda berhenti menonton TV sama sekali? Tidak, tapi lebih selektif dan hanya menonton program yang Anda hadapi. Saya juga mengatakan bahwa berhenti menonton berita TV - semua ketakutan buatan itu benar-benar mempengaruhi Anda pada tingkat sel. Saya menemukan bahwa pola pikir, suasana hati dan energi secara keseluruhan meningkat secara signifikan saat saya menonton TV yang kurang.
3. Sadar membuat vacuums
Pernah mendengar pepatah tersebut: "Alam membenci kekosongan". Jika Anda membersihkan area kehidupan Anda, Anda memberi Semesta sebuah pesan untuk membawa sesuatu untuk menggantikannya. Ini dikenal sebagai kliring kekacauan energik dan / atau fisik. Mulailah dengan baik. Kebanyakan orang merasa lebih mudah memulai dengan membersihkan fisik yang memiliki efek pada energi mereka. Anda secara sadar menciptakan ruang bagi perubahan yang akan terjadi dan mengundang apa yang Anda inginkan ke dalam hidup Anda. Ini jauh lebih mudah daripada berusaha membuat sesuatu terjadi.
4. Hindari / hadapi dengan Energy Vampires
Salah satu cara tercepat untuk mendapatkan dorongan energi adalah melepaskan diri dari orang-orang dengan energi yang mengalir ke Anda. Ini sangat efektif. Sayangnya, hal itu juga menjadi sedikit lebih sulit jika mereka adalah pasangan Anda, anggota keluarga, rekan kerja atau atasan Anda. Ini membantu mengembangkan seperangkat batasan dan perlindungan energik yang lebih kuat, sehingga cenderung tidak mempengaruhi Anda dengan cara ini.
Buatlah waktu tenang untuk dirimu setiap hari.
Tidak melakukan apapun (kecuali jika Anda rileks), tapi hanya untuk membersihkan dan menyegarkan pikiran Anda. Kita adalah manusia, bukan perbuatan. Ada kalanya jadwal dan pikiran kita yang padat tidak memungkinkan ruang dan waktu agar kreatif disambut. Einstein suka berlayar pada sore hari setelah bekerja di pagi hari. Oke, kebanyakan dari kita tidak memiliki kesempatan ini, tapi kamu mengerti maksudnya.
Jika Anda hanya melakukan salah satu hal di atas, maka hidup Anda akan mengalami perubahan yang dalam.
Pada tingkat pribadi saya berpikir bahwa kita juga perlu mengetahui bagaimana cara melestarikan, memfokuskan dan memaksimalkan suplai energi pribadi kita sendiri. Kita secara tidak sadar meredakan dan menyia-nyiakan energi kita pada orang, situasi, pikiran, sikap dan kejadian yang tidak melayani kita dengan baik. Ini menyisakan sedikit ruang dan energi untuk menciptakan dan menarik jenis kelimpahan yang kita inginkan dalam hidup kita.
Yang cukup menarik, saya juga menemukan bahwa saat saya melestarikan, memfokuskan dan memaksimalkan energi saya, saya cenderung menggunakan sedikit energi untuk mendambakan dan memperoleh "barang", namun lebih banyak energi berfokus pada apa yang benar-benar penting bagi saya, sehingga membantu lingkungan.
Jadi berikut adalah 5 Cara untuk Memaksimalkan Pasokan Energi Pribadi Anda.
1. Lepaskan Resistance
Melepaskan perlawanan akan mempengaruhi perubahan mendalam pada tingkat energi Anda dan bagaimana Anda memandang dunia. Resistance sering merasa seolah-olah kita melawan diri kita sendiri untuk memuaskan beberapa otoritas internal atau segudang "keharusan" "oughts" dan "tos". Dibutuhkan sejumlah besar energi untuk tahan.
Perasaan dan tingkah laku yang terkait meliputi: menunda-nunda, menggunakan kemauan dan disiplin untuk melakukan perubahan (atau dikenal sebagai "Saya Harus Berjuang Untuk Mencapai Yang Saya Inginkan"!), Keras kepala, tidak fleksibel, ingin lebih baik daripada bahagia (yang sangat populer: ), Berpegang pada keyakinan yang membatasi diri sejak menjual mereka menurut tanggal.
Melepaskan perlawanan bisa semudah hanya membuat keputusan untuk melepaskan apa pun yang Anda pegang. Terapi energi juga membantu melepaskan hambatan pada tingkat yang sangat dalam.
2. Kurangi waktu menonton TV
Menonton TV secara tidak sadar sangat melelahkan. Tidakkah Anda memperhatikan bahwa ketika Anda menonton TV terus-menerus dan tidak banyak berbuat lain, Anda menjadi sangat lelah? Itu karena Anda hanyalah penerima informasi pasif yang tidak Anda tangani sepenuhnya. Pada tingkat energik, mengambil semua sinar dari TV (mirip dengan komputer) terlalu banyak mengalami tingkat fisiologis. Tentu saja saat Anda menonton TV, itu berarti Anda tidak melakukan sesuatu yang lebih produktif.
Apakah saya mengatakan bahwa Anda berhenti menonton TV sama sekali? Tidak, tapi lebih selektif dan hanya menonton program yang Anda hadapi. Saya juga mengatakan bahwa berhenti menonton berita TV - semua ketakutan buatan itu benar-benar mempengaruhi Anda pada tingkat sel. Saya menemukan bahwa pola pikir, suasana hati dan energi secara keseluruhan meningkat secara signifikan saat saya menonton TV yang kurang.
3. Sadar membuat vacuums
Pernah mendengar pepatah tersebut: "Alam membenci kekosongan". Jika Anda membersihkan area kehidupan Anda, Anda memberi Semesta sebuah pesan untuk membawa sesuatu untuk menggantikannya. Ini dikenal sebagai kliring kekacauan energik dan / atau fisik. Mulailah dengan baik. Kebanyakan orang merasa lebih mudah memulai dengan membersihkan fisik yang memiliki efek pada energi mereka. Anda secara sadar menciptakan ruang bagi perubahan yang akan terjadi dan mengundang apa yang Anda inginkan ke dalam hidup Anda. Ini jauh lebih mudah daripada berusaha membuat sesuatu terjadi.
4. Hindari / hadapi dengan Energy Vampires
Salah satu cara tercepat untuk mendapatkan dorongan energi adalah melepaskan diri dari orang-orang dengan energi yang mengalir ke Anda. Ini sangat efektif. Sayangnya, hal itu juga menjadi sedikit lebih sulit jika mereka adalah pasangan Anda, anggota keluarga, rekan kerja atau atasan Anda. Ini membantu mengembangkan seperangkat batasan dan perlindungan energik yang lebih kuat, sehingga cenderung tidak mempengaruhi Anda dengan cara ini.
Buatlah waktu tenang untuk dirimu setiap hari.
Tidak melakukan apapun (kecuali jika Anda rileks), tapi hanya untuk membersihkan dan menyegarkan pikiran Anda. Kita adalah manusia, bukan perbuatan. Ada kalanya jadwal dan pikiran kita yang padat tidak memungkinkan ruang dan waktu agar kreatif disambut. Einstein suka berlayar pada sore hari setelah bekerja di pagi hari. Oke, kebanyakan dari kita tidak memiliki kesempatan ini, tapi kamu mengerti maksudnya.
Jika Anda hanya melakukan salah satu hal di atas, maka hidup Anda akan mengalami perubahan yang dalam.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar