Orang
yang paling bahagia adalah mereka yang tidak menghakimi orang lain,
hidup dalam kebaikan dan mencintai diri mereka sendiri. Apakah Anda pernah melihat seseorang yang selalu bahagia dan berharap Anda bisa menjadi seperti mereka? Anda BISA mencapai harga diri yang sehat ... butuh waktu dan usaha. Berikut adalah tujuh langkah untuk membantu Anda dalam perjalanan Anda untuk menjadi orang yang lebih bahagia dan sehat.
1. IDENTIFIKASI
Seseorang tidak diharuskan hidup dengan "Saya harus" atau "Saya harus" - semua yang kita lakukan adalah hasil keputusan ... sebuah pilihan. Pilihan yang dibuat di tahun-tahun muda kita dan pilihan dibuat pagi ini saat kita bangun. Semuanya adalah pilihan: mematuhi atau tidak taat; Belajar atau tidak belajar; Makan enak atau tidak makan dengan benar. Saat membuat pilihan ini, kita mengendalikan segala hal tentang kehidupan kita termasuk masa depan kita dan tingkat kesadaran diri kita. Bila Anda melihat orang yang bijak, percaya diri, cantik - itu bukan keberuntungan, itu pilihannya. Begitu Anda menyadari dan menerima ini, barulah Anda bisa mulai menjadi siapa Anda inginkan. Kita semua diberi hadiah ... hadiah dan talenta spesial. Melalui penemuan diri, kita dapat mengidentifikasi karunia-karunia ini. Jika kita memperhatikan siapa kita dan apa yang membuat kita bahagia, kita akan membuat pilihan yang tepat untuk menentukan masa depan kita sendiri.
2. EVALUASI
Kamu siapa? Lihatlah dirimu dan jujurlah. Tuliskan di selembar kertas hal-hal yang Anda suka (Pros) dan tidak suka (Cons) tentang Anda. Jika Anda (dan Anda seharusnya) teman terbaik Anda sendiri, Anda harus bisa melihat Kontra dan mengembangkan sebuah rencana untuk mulai memindahkan hal-hal negatif tersebut ke sisi positifnya. Demikian juga, Anda harus melihat Pro Anda dan mengembangkan sebuah rencana untuk memastikan atribut positif tersebut tetap berada di sisi positif dan terus tumbuh di dalam dan di luar Anda. Saat Anda menyusun sebuah rencana, cobalah untuk menemukan orang-orang dengan kepribadian seperti yang memiliki tujuan yang sama. Inilah orang-orang yang akan membuat teman baik dan membantu Anda tetap berada di jalur yang telah Anda tetapkan.
3. KONFIRMASI
Berbicara dengan diri sendiri! Masih menggunakan daftar Pros Anda, mulai memperkuat atribut positif kepribadian Anda. SAYA…. "Saya sukses", "Saya cantik", "Saya menyenangkan!" ... setiap pikiran positif harus sering diulang - ANDA APA YANG ANDA Pikirkan!
4. MEMAAFKAN
Maafkan diri Anda untuk screw up! Mereka terjadi pada kita semua! Kita tidak sempurna seperti tubuh kita !! Beri diri Anda istirahat - maafkan dan teruskan. Anda tidak bisa mengubah masa lalu - tapi Anda bisa hidup di masa sekarang dan mempengaruhi masa depan!
5. ISTIRAHAT
Perlakukan dirimu dengan benar. Jadilah teman, pendengar yang baik, pemberi, bukan pengambil - kita merasakan yang terbaik dari diri kita saat membuat orang lain tersenyum.
6. BERSYUKUR
Syukur akan membuatmu kemana-mana Bersyukur kepada pencipta anda. Jadilah rendah hati dalam semua yang Anda miliki. Berdoalah untuk mereka yang memiliki hati dingin atau hidup yang menyedihkan. Benar-benar tahu apa yang Anda miliki; Semua karunia, bakat, dan hal-hal yang Anda miliki. Di sini hari ini, pergi besok ... jika Anda menjalani hidup Anda dengan rasa syukur dan cinta, kedamaian akan selalu ada di hadapan Anda.
7. PENERIMAAN
Jangan terima takdir Anda didikte oleh orang lain. Terimalah hanya takdir yang kamu berikan pada dirimu sendiri. Melalui tindakan kebaikan dan tekad yang terfokus, Anda bisa mencapai semua yang baik dalam kehidupan ini. Bila Anda percaya pada kebaikan dan diri Anda - Anda bisa mencapai apapun. Pada saat itu harga diri melimpah dan begitu juga hidup Anda.Kenal dirimu Seperti dirimu sendiri. Hiduplah hidup Anda seperti semua orang hanya mengenakan pakaian dalam mereka!
1. IDENTIFIKASI
Seseorang tidak diharuskan hidup dengan "Saya harus" atau "Saya harus" - semua yang kita lakukan adalah hasil keputusan ... sebuah pilihan. Pilihan yang dibuat di tahun-tahun muda kita dan pilihan dibuat pagi ini saat kita bangun. Semuanya adalah pilihan: mematuhi atau tidak taat; Belajar atau tidak belajar; Makan enak atau tidak makan dengan benar. Saat membuat pilihan ini, kita mengendalikan segala hal tentang kehidupan kita termasuk masa depan kita dan tingkat kesadaran diri kita. Bila Anda melihat orang yang bijak, percaya diri, cantik - itu bukan keberuntungan, itu pilihannya. Begitu Anda menyadari dan menerima ini, barulah Anda bisa mulai menjadi siapa Anda inginkan. Kita semua diberi hadiah ... hadiah dan talenta spesial. Melalui penemuan diri, kita dapat mengidentifikasi karunia-karunia ini. Jika kita memperhatikan siapa kita dan apa yang membuat kita bahagia, kita akan membuat pilihan yang tepat untuk menentukan masa depan kita sendiri.
2. EVALUASI
Kamu siapa? Lihatlah dirimu dan jujurlah. Tuliskan di selembar kertas hal-hal yang Anda suka (Pros) dan tidak suka (Cons) tentang Anda. Jika Anda (dan Anda seharusnya) teman terbaik Anda sendiri, Anda harus bisa melihat Kontra dan mengembangkan sebuah rencana untuk mulai memindahkan hal-hal negatif tersebut ke sisi positifnya. Demikian juga, Anda harus melihat Pro Anda dan mengembangkan sebuah rencana untuk memastikan atribut positif tersebut tetap berada di sisi positif dan terus tumbuh di dalam dan di luar Anda. Saat Anda menyusun sebuah rencana, cobalah untuk menemukan orang-orang dengan kepribadian seperti yang memiliki tujuan yang sama. Inilah orang-orang yang akan membuat teman baik dan membantu Anda tetap berada di jalur yang telah Anda tetapkan.
3. KONFIRMASI
Berbicara dengan diri sendiri! Masih menggunakan daftar Pros Anda, mulai memperkuat atribut positif kepribadian Anda. SAYA…. "Saya sukses", "Saya cantik", "Saya menyenangkan!" ... setiap pikiran positif harus sering diulang - ANDA APA YANG ANDA Pikirkan!
4. MEMAAFKAN
Maafkan diri Anda untuk screw up! Mereka terjadi pada kita semua! Kita tidak sempurna seperti tubuh kita !! Beri diri Anda istirahat - maafkan dan teruskan. Anda tidak bisa mengubah masa lalu - tapi Anda bisa hidup di masa sekarang dan mempengaruhi masa depan!
5. ISTIRAHAT
Perlakukan dirimu dengan benar. Jadilah teman, pendengar yang baik, pemberi, bukan pengambil - kita merasakan yang terbaik dari diri kita saat membuat orang lain tersenyum.
6. BERSYUKUR
Syukur akan membuatmu kemana-mana Bersyukur kepada pencipta anda. Jadilah rendah hati dalam semua yang Anda miliki. Berdoalah untuk mereka yang memiliki hati dingin atau hidup yang menyedihkan. Benar-benar tahu apa yang Anda miliki; Semua karunia, bakat, dan hal-hal yang Anda miliki. Di sini hari ini, pergi besok ... jika Anda menjalani hidup Anda dengan rasa syukur dan cinta, kedamaian akan selalu ada di hadapan Anda.
7. PENERIMAAN
Jangan terima takdir Anda didikte oleh orang lain. Terimalah hanya takdir yang kamu berikan pada dirimu sendiri. Melalui tindakan kebaikan dan tekad yang terfokus, Anda bisa mencapai semua yang baik dalam kehidupan ini. Bila Anda percaya pada kebaikan dan diri Anda - Anda bisa mencapai apapun. Pada saat itu harga diri melimpah dan begitu juga hidup Anda.Kenal dirimu Seperti dirimu sendiri. Hiduplah hidup Anda seperti semua orang hanya mengenakan pakaian dalam mereka!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar