Apakah Anda Milik Musuh Terburuk Anda Atau Sahabat Terbaik Anda Sendiri?

Apakah Anda tipe orang yang merupakan musuh terburuk Anda sendiri? Apakah Anda menjalani hidup Anda dengan keraguan, selalu berusaha menyesuaikan diri dengan standar yang ditetapkan orang lain untuk Anda? Hidup bisa dipenuhi kekecewaan jika kita hidup setiap hari mencari persetujuan orang lain.

Ingatlah bahwa Anda adalah diri Anda karena Anda, bukan karena persepsi orang lain terhadap Anda. Pada akhir hidup Anda satu-satunya pertanyaan penting adalah: "Apakah Anda menjalani hidup Anda seperti yang Anda inginkan?"

Sejujurnya, aku bisa menjadi musuh burukku sendiri. Aku membiarkan orang mendapatkan yang terbaik dariku.

Bila Anda membiarkan seseorang mendapatkan yang terbaik dari Anda daripada Anda benar-benar membiarkan mereka menang. Dalam kehidupan kita dihadapkan dengan kegembiraan hidup yang hidup atau rasa sakit dan kekecewaan karena tidak menjalani hidup sepenuhnya.

Saya selalu mendapat kekuatan dan keberanian yang saya pelajari dari ibu saya. Satu hal yang dia ajarkan kepada saya adalah bahwa hidup adalah sebuah pertempuran dan terkadang Anda harus bertengkar atau Anda akan mati karena tidak pernah mencobanya.

Saya bertanggung jawab atas takdir saya, dan terserah saya dan hanya saya untuk menjalani hidup saya. Saya tahu apa yang penting bagi saya. Saya menetapkan tujuan untuk diri saya sendiri dan saya memenuhi tujuan tersebut. Saya mengenal teman-teman saya, dan saya mengenal keluarga saya, dan yang terpenting, saya mengenal diri saya sendiri. Aku tahu siapa Rose DesRochers.

Tanyakan pada diri Anda, apa yang penting bagi Anda? Anda tahu siapa Anda? Apakah kamu bahagia dengan dirimu seperti dirimu?

Jangan pernah melupakan siapa diri Anda, dan apa yang Anda perjuangkan. Jika seseorang ingin memberhentikan Anda karena Anda tidak memenuhi standar mereka, itu adalah masalah mereka. Mungkin mereka menetapkan standar mereka sedikit terlalu tinggi.

Jangan biarkan diri Anda menjadi musuh terburuk Anda sendiri. Terkadang hanya masalah menempatkan dirimu dulu. Jika Anda bisa mencintai orang lain, mengapa Anda tidak mencintai diri sendiri? Anda patut dicintai.

Jujurlah terhadap diri Anda dan nilai-nilai Anda. Jangan takut untuk berbicara sendiri bahkan saat merasa tidak nyaman. Terimalah dirimu seperti dirimu. Jangan biarkan siapa pun mendikte Anda siapa Anda seharusnya. Citra diri yang buruk hanya akan membuat Anda merasa tidak berharga. Percaya pada diri sendiri, karena satu-satunya orang yang bisa Anda percaya dan andalkan adalah Anda.

Apa yang Anda lihat saat melihat di cermin? Dapatkah Anda melihat diri Anda siapa diri Anda sebenarnya, atau apakah Anda melihat diri Anda seperti orang lain yang menginginkannya?

Membangun kepercayaan diri berarti belajar mencintai diri sendiri. Belajarlah untuk percaya pada dirimu sendiri. Belajarlah untuk menerima hal-hal yang tidak bisa diubah. Belajarlah untuk menerima bahwa Anda tidak sempurna, tidak ada seorang pun. Belajarlah untuk menerima bahwa Anda tidak dapat mengubah pendapat seseorang tentang Anda. Berhenti membuang waktu untuk memikirkan apa yang negatif dalam hidup Anda dan berkonsentrasi pada apa yang positif. Berdiri dan dihitung, karena di penghujung hari saat Anda melihat di cermin, Anda harus menemui sahabat Anda.

Apakah Anda Terjebak Dengan Keyakinan Lama?

Jika Anda pernah bertanya-tanya keyakinan macam apa yang telah Anda simpan di alam bawah sadar Anda yang secara diam-diam mempengaruhi pilihan Anda, lihat baik-baik hidup Anda, termasuk teman Anda, orang yang Anda cintai, pekerjaan Anda, dan bahkan kesehatan Anda.

Kehidupan yang Anda jalani saat ini adalah cerminan keyakinan Anda tentang apa yang ingin Anda terima dan toleransi. Inilah perbedaan vital yang membedakan orang yang hidup melimpah bahagia dari mereka yang tidak.

Misalnya, orang-orang yang terus bertahan dalam hubungan yang kasar, bekerja pada pekerjaan yang tidak mereka sukai, atau berjuang secara finansial, melakukannya sebagai hasil keyakinan yang mereka pegang.

Namun, ada individu-individu di masyarakat yang tidak akan pernah menerima perlakuan sewenang-wenang, hidup di atas garis kemiskinan, atau bekerja dalam profesi yang tidak memanfaatkan sepenuhnya hadiah mereka.

Individu-individu ini adalah mereka yang menonjol dalam kerumunan: pengusaha, pionir, dan pemimpin yang menolak membiarkan pendapat orang lain mendikte bagaimana mereka menjalani hidup mereka.

Mereka melakukan ini bukan karena mereka lebih baik atau lebih berbakat daripada orang lain, tapi hanya karena kepercayaan mereka tidak memungkinkan mereka melakukan yang lain.

Penting untuk diingat bahwa kita semua berperan aktif dalam penciptaan sistem kepercayaan kita, bahkan jika ini terjadi saat kita rentan terhadap pengaruh orang lain.

Begitu keyakinan ini terkesan pada akal bawah sadar kita, mereka menjadi buku pedoman yang mengendalikan arahan hidup kita.

Semua keberhasilan dan kegagalan Anda, bagaimanapun, dalam beberapa hal dipengaruhi oleh seperangkat aturan tak sadar yang Anda tulis ini. Apa pun yang ingin Anda capai, entah itu keterampilan yang ingin Anda kuasai, topik yang ingin Anda pelajari atau penyakit yang ingin Anda atasi, kesuksesan Anda akan ditentukan oleh satu faktor: keyakinan bawah sadar yang membuat Bukalah buku peraturanmu

Sebagian besar perjuangan yang Anda alami dalam hidup berkaitan dengan kekacauan batin yang Anda rasakan saat membuat pilihan baru yang bertentangan dengan seperangkat peraturan yang telah Anda ciptakan tentang kehidupan dan dilupakan.

Untuk mengakhiri perjuangan ini dan menjadi penguasa takdir Anda sendiri, Anda harus menguasai kepercayaan bawah sadar yang mengendalikan Anda.

Apakah Anda Siap Untuk Mencintai ?

Apakah Anda berada di tempat dalam hidup Anda di mana Anda tidak menarik cinta yang Anda inginkan? Apakah hubungan Anda saat ini kehilangan keinginannya? Apa yang menghalangi Anda untuk 'jatuh cinta'? Berapa banyak energi yang Anda gunakan untuk tidak mencintai diri sendiri atau orang lain? Dibutuhkan lebih banyak usaha untuk tidak mencintai, daripada mencintai.

Ingin lebih banyak cinta dan kegembiraan?

Untuk memberi ruang bagi apa yang Anda inginkan, Anda harus melepaskan dan melepaskan hal-hal yang tidak Anda inginkan. Untuk menarik apa yang Anda inginkan, Anda akan ingin melepaskan semua hal yang menghalangi Anda dari Cinta. Seperti menarik seperti.

Kecuali Anda ingin melanjutkan perjalanan Anda saat ini, Anda mungkin sudah terlambat untuk melepaskan rasa sakit emosional dari perpisahan, kegagalan masa lalu atau kebutuhan untuk mendapatkan persetujuan. Mungkin Anda terus mencari pengakuan di tempat kerja atau memiliki harapan yang tidak realistis untuk diri sendiri. Pikiran seperti, "Saya tidak menarik" atau "Saya tidak akan pernah memiliki hubungan cinta" perlu dibersihkan.

Apa yang Anda Tolak - Tetap Berlangsung

Selama Anda terus menolak kenangan menyakitkan dan membatasi pemikiran dan keyakinan Anda menciptakan perpisahan. Anda menciptakan pemisahan dari diri sejati Anda. Anda memisahkan diri dari apa yang Anda 'cinta'! Dan, cinta tetap ilusif.

Apakah Anda menolak pengalaman menyakitkan dari masa lalu Anda? Apakah Anda melakukan semua yang Anda bisa untuk melupakan masa lalu? Mungkin Anda berpikir bahwa semakin Anda meletakkan masa lalu Anda di belakang Anda, semakin sedikit efek yang akan terjadi pada Anda.

Apakah Anda menghabiskan berjam-jam merenungkan masalah? Bila Anda berfokus pada masalah Anda, mereka tetap bertahan. Penghinaan Anda untuk masalah Anda bahan bakar dan memperkuat mereka. Semakin banyak energi yang Anda berikan pada masalah dan rasa sakit Anda, Anda menciptakan 'stres' dan 'ketidakmampuan'.

Apakah Anda Memegang Rasa Sakit?

Apakah Anda mendapati diri Anda menonton TV tanpa henti? Apakah Anda mencoba melepaskan diri dari rasa sakit emosional dan spiritual dengan minum obat atau alkohol? Apakah Anda makan berlebihan untuk menghindari rasa sakit? Apakah Anda menggunakan komputer Anda berjam-jam untuk melarikan diri? Gangguan apa yang membawa Anda keluar dari hadir dengan apa yang Anda rasakan? Stored up pain seperti kebencian, kemarahan, ketakutan, frustrasi, apatisme, depresi dll menjadi tersebar di tubuh Anda dan ruang energik.

Melepaskan Stuck Pain atau Resistance

Jika Anda pernah merasa pusing karena kelaparan dan kemudian merasakan desahan kepuasan saat memberi makanan sempurna bagi tubuh Anda, Anda sudah mengalami grounding. Jika Anda pernah meleleh ke gosok punggung dari orang yang dipercaya pada akhir hari yang penuh tekanan, Anda pernah mengalami ground.

Grounding adalah proses sederhana untuk menghubungkan ke Bumi yang banyak orang alami sepanjang hari. Apa pun yang membawa Anda ke perasaan senang dan melepaskan adalah landasan. Saat Anda beralasan, Anda merasa terpusat fokus, dan sekarang.

Orang terhubung dengan tubuh dan bumi dengan berbagai cara: melalui sentuhan dan kerja tubuh, melalui makan, melalui keluar di alam atau di air, melalui kontak dengan hewan dan melalui seks yang sehat. Memvisualisasikan, kabel pengarah imajiner, adalah cara untuk melepaskan energi asing dari tubuh Anda sehingga bisa mengalami cinta dan kegembiraan.

Buat Jalan untuk Merilis Merasa Aman dan Bahagia

Kabel grounding menyediakan cara untuk menghilangkan energi dan emosi yang terpendam sehingga Anda dapat merasa nyaman dengan diri Anda.

Ini adalah cara untuk memindahkan energi saat mendekati Anda, daripada membiarkannya terjebak dalam tubuh. Ketika energi asing terjebak dalam tubuh, ia menghentikan aliran energi alami dan mungkin bermanifestasi sebagai depresi, sakit kepala migrain, sakit, sakit, atau akhirnya sakit.

Mudah melepaskan setiap hari untuk cinta lebih

Grounding bekerja seperti saluran pembuangan atau air terjun. Saat Anda menuangkan air ke saluran pembuangan, Anda mungkin tidak akan pernah bertanya-tanya ....: "Ke mana perginya?" Bersabarlah dengan diri Anda dan bersenang-senang dengan mainan baru Anda. Grounding menjadi seperti bernafas atau tersenyum dengan latihan.

Pertimbangkan untuk melepaskan masalah orang lain, kekhawatiran dan kecemasan Anda yang menimbang berat badan Anda ... Tetap sederhana dan tetap geli dengan diri sendiri. Tune menjadi selaras dengan proses landasan dan membiarkan semuanya berjalan dengan mudah.

Grounding adalah alat yang sangat berharga dalam penyembuhan diri Anda sehingga perlu meluangkan waktu untuk memastikan Anda dapat melakukannya dengan mudah dan nyaman. Dengan latihan, Anda bisa melatih diri Anda untuk terhubung dengan bumi sepanjang waktu. Jangan membuat batasan untuk diri Anda sendiri terhadap seberapa banyak Anda bisa melepaskannya tanpa usaha.

Visualisasi Kabel Grounding

Untuk merevitalisasi dan menyegarkan tubuh, pikiran dan jiwa Anda mengambil langkah pertama dengan melepaskan landasan. Itu selalu merupakan langkah awal untuk semua langkah selanjutnya dalam buku ini. Dari dasar tulang belakang Anda, buat koneksi ke energi planet penyembuhan untuk melepaskan energi berlebih dan menstabilkan tubuh Anda.1. Tutup mata tapi tetap fokus.• Sadar akan tubuh sendiri dengan telapak kaki rata di atas lantai.Buat citra mental garis energi antara dasar tulang belakang dan pusat planet.• Sambungkan kabel ground ke pusat bumi.• Amankan kabel ground centre pada dasar tulang belakang Anda.• Perhatikan pernapasan Anda.• Menggunakan tarikan gravitasi planet ini mulai melepaskan energi asing atau terjebak dari tubuh dan aura Anda.• Perhatikan bagaimana tubuh Anda merasakan saat grounding. Bayangkan melihat energi yang terkuras mengalir keluar dari Anda.

Ingatlah untuk:1. Mulailah hari Anda dengan mendasarkan diri Anda.2. Periksa diri Anda di siang hari untuk melihat apakah Anda memiliki kabel grounding.Perhatikan apa yang terjadi di tubuh Anda saat Anda melepaskan menggunakan kabel grounding Anda.

Grounding adalah salah satu cara untuk membawa diri Anda kembali sejajar dengan cinta esensi Anda. Berlatih meditasi dasar berikut 10-15 menit setiap hari. Semakin Anda berlatih untuk memperbaiki hasil Anda. 

Mendekati Wanita: Acara Sederhana yang Mengubah Hidup Saya

Hari Sabtu sore itu sangat normal. Saya akan mengunjungi pacar saya di kemudian hari, tapi sampai saat itulah saatnya untuk menjalankan daftar tugas biasa yang biasa-biasa saja.

Meskipun saya menjalin hubungan saat itu, saya telah belajar dari penelitian saya tentang pria dan wanita bahwa 'gaya' itu penting - jadi saya memiliki beberapa jins yang bagus dan sebuah tombol di bawah kemeja. Sabuk dan sepatuku pas, dan aku berada dalam mode "Berhasil Orang Pekerja Lepas Hari Sabtu".

Setelah melakukan perjalanan singkat ke kantor pos dan berhenti di toko sepeda, tiba saatnya untuk pergi ke Target. Aku butuh beberapa hal, jadi aku punya gerobak.

Saya telah memeriksa pasta gigi, bola lampu dan beberapa barang dari departemen otomotif saat saya melihat seseorang yang saya kenal di ujung lorong. Aku baru bertemu dengannya sekali, tapi dia teman temanku. Jadi saya tahu sebaiknya saya mengatakan "halo". Lagi pula, "make nice" dengan teman pacar selalu plus.

Dia tidak tampak memperhatikan siapa saya sebenarnya, jadi saat saya sampai di tempat dia mengetuk bahunya dengan punggung tangan saya dan berkata (sederhana), "Hei!". Dia berbalik dan membalas dengan timbal balik "Hei!", Dengan senyuman hangat dan "alis flash" klasik yang dibicarakan oleh buku-buku berbahasa tubuh.

"Jadi sepertinya superhero seperti Anda dan saya masih harus berbelanja barang normal sehari-hari di Target, bukan?", Kataku sambil memperhatikan beberapa barang liar di keranjang belanjanya.

"Saya kira!", Dia mengakui dengan tertawa.Aku melanjutkan pembicaraan kecil yang sangat khas setelah itu. Saat percakapan berlanjut, saya mulai merasakan sesuatu yang aneh ... jika tidak benar-benar menyeramkan.

Teman pacar saya, jika pikiran saya tidak bermain trik pada saya, mulai berperilaku dengan cara yang paling saya inginkan ... GENIT.Aku tertangkap basah. Lagi pula, jika apa yang saya lihat benar-benar terjadi, itu benar-benar TIDAK DAPATKAN. Lagi pula, bukan saja aku berkencan dengan teman wanita ini ... wanita ini sudah tua!

Jadi saya mempertahankan jarak 18 "yang menurut adat istiadat sosialnya tepat, sambil melanjutkan percakapan normal. Tapi tak lama lagi, tak ada yang menyangkal bahasa tubuh. Dia jelas menikmati interaksi, dan akhirnya membuat satu atau dua komentar yang tak diragukan lagi maju.

Pada titik ini saya akan keluar dari jalan saya untuk tidak tampak tertarik secara romantis. Namun, saya tidak bisa menahan pikiran yang melintas dalam pikiran saya. Wanita ini JELAS TERTARIK kepada saya. Di atas ketidaktahuan itu, saya terpesona oleh KETIDAKMUNGKINAN dari semuanya. Wanita ini berusia 15 tahun lebih muda dari saya dan setidaknya LIMA INCI LEBIH TINGGI daripada saya!

Sekarang, biarkan aku tingkat-set di sini. Pacar saya saat itu adalah seorang wanita cantik, dan temannya juga sangat atraktif. Jadi, di sini kita memiliki situasi di mana seorang wanita yang bukan tipe saya sama sekali, dan memang bukan salah satu dari mereka yang akan segera saya tunjukkan setelah pria seperti saya, TIDAK BENAR-BENAR TERTARIK.

Pada saat itu saya menyadari bahwa percakapan ini perlu diakhiri ... dan SEGERA, untuk alasan yang jelas. Untuk itu saya berkata, "Nah, waktunya kembali ke belanja. Tapi saya akan memberitahu [nama pacar saya] Anda berkata 'halo'. "Ada sedikit jeda. Lalu tatapan bingung dari wanita itu.

"Uh ... siapa [nama pacar saya]?", Dia bertanya-tanya. Aku menoleh ke belakang dengan ekspresi yang sama nyaring. "... bukankah kamu Jennifer?""Um ... nooooooo ... namaku Felicia."

Dengan pikiranku berlomba dalam beberapa arah yang berbeda, kebetulan aku melihat ke bawah dan melihat tidak ada cincin di tangan kirinya.Saya tertawa terbahak-bahak, dan menjelaskan kepadanya apa yang baru saja terjadi. Wanita itu benar-benar pendengar yang mati untuk siapa saya pikir dia.Dia menanggapi dengan mata hangat dan cekikikan feminin. "Jadi ... itu ...?", Katanya dengan satu alis terangkat dan gerakan tangan untuk menunjukkan kelanjutannya. Dengan sopan saya mengakhiri pembicaraan di sana, tentu saja, karena saya punya pacar, dan kembali berbelanja.

Tapi aku berubah selamanya.Mengapa?Saya telah membaca berkali-kali tentang bagaimana kira-kira 90% pria memiliki beberapa ketakutan untuk mendekati wanita. Selanjutnya, saya telah membaca tentang bagaimana satu-satunya faktor terpenting dalam MENDAPATKAN BAHWA ketakutan itu hanya PERGI DAN BERTEMU WANITA. Masalahnya adalah bahwa sebagian besar waktu kita sebagai orang tidak bisa keluar dari cara kita sendiri saat melakukannya ... dengan asumsi kita mendapatkan keberanian untuk mencoba.

Jadi, dalam satu latihan singkat-dan oleh TOTAL KECELAKAAN-saya telah benar-benar membuktikan apa yang diperlukan untuk berhasil memenuhi wanita. Ironisnya, "kesuksesan" itu SANGAT karena saya tidak berusaha untuk "memilih wanita ini".

Jadi apa yang terjadi di sana?Mari garis besar prinsip dan komponen kunci dari pengalaman itu di Target:1) Saya memulai hari dengan memastikan bahwa saya terlihat terbaik. Saya SIAP untuk berinteraksi dengan seorang wanita ... jika bukan wanita di Target.

2) Saya TIDAK MENYUKAI AGENDA dengan wanita ini dari perspektif seksual. Tidak ada apa-apa tentang pendekatan saya yang menyebabkannya menjaga dirinya. Aku baru saja melakukan percakapan normal. Dengan demikian, ada suasana nyaman di sekitar semuanya.

3) Berdasarkan fakta bahwa saya percaya bahwa saya sudah mengenal wanita ini, saya 100% RAHASIA bahwa saya tidak akan ditolak dengan baik saat saya berbicara dengannya. Pikirkan tentang itu. Jika Anda bersikap seolah-olah Anda yakin bahwa berbicara dengan seseorang akan disambut dengan respons positif, Anda sama sekali tidak gugup atau samar tentang hal itu.

4) "Pembuka" saya dengan dia adalah "Hei!" Yang sederhana dengan pukulan ringan dan bengkok di bahu. Tidak ada "garis" mewah.

5) Ini bukan bar atau "pick up joint" khusus lainnya. Ini adalah SASARAN!Ingatlah bahwa wanita ini, meski sangat cantik, sama sekali bukan tipe wanita yang pernah saya lihat sendiri mendekati atau melihat diri saya. Dan pertimbangkan bahwa hampir tidak ada upaya langsung untuk membuatnya terkesan. Apa yang tampak "mengesankannya" adalah ketulusan dan kepercayaan diri yang digambarkan hanya ingin berbicara dengannya.ITU DIA.

Tidak ada keraguan bahwa wanita ini menganggap pendekatan saya terkait dengannya menjadi wanita dan saya menjadi pria. Meskipun saya bahkan tidak dekat dengan siapa "media" yang akan cocok dengannya, kombinasi fasilitas, kepercayaan diri dan pendekatan tekanan rendah BEKERJA. Ladies, sikap seperti itu adalah apa yang Anda harapkan saat berhubungan dengan pria yang mendekati Anda, bukan? Jangan meneriakiku karena mengatakan yang sebenarnya!

Setelah hari itu, saya memastikan bahwa "penemuan kebetulan" saya tertanam kuat ke dalam hati nurani saya. Setelah itu, berbicara dengan wanita mana pun yang kuinginkan-di mana saja-sudah memikirkannya dengan mempertimbangkan seseorang yang sudah kukenal, dan memberinya rasa hormat sederhana yang menyertainya. Tidak ada wanita yang pernah menjadi "orang asing" sejak saat itu.

Guys: Jika Anda memiliki keraguan sama sekali ketika bertemu dengan wanita yang Anda anggap menarik, pelajari dari pelajaran ini dan saya jamin bahwa hidup Anda akan berubah secara radikal. Anda memiliki kemampuan untuk bertemu wanita mana pun yang Anda pilih. Buatlah begitu.

Ladies: Ini untuk lebih banyak orang belajar apa yang saya pelajari hari itu. Aku tahu kalian semua sabar menunggu ...

Apakah Anda Merasa Paranoid?

Saya tidak pernah menjadi orang yang selalu takut akan sesuatu yang salah dengan kesehatan saya atau kematian saya. Sebenarnya, saya telah menghabiskan sebagian besar hidup saya tanpa rasa takut akan kesehatan atau kematian. Istri saya, di sisi lain, selalu benar-benar memperhatikan masalah yang berkaitan dengan kesehatannya dan kesehatan orang yang paling dia cintai. Saya kira beberapa orang akan menyebutnya paranoid tentang masalah kesehatan.

Saya belum pernah bertemu seseorang yang begitu paranoid tentang masalah kesehatan sampai saya bertemu dengan istri saya. Butuh beberapa tahun bagi saya untuk benar-benar mengerti dari mana asalnya ketika dia akan mendesak saya ke dokter pada tanda pertama batuk atau pilek. Saya menghabiskan tahun-tahun pertama kehidupan pernikahan saya cukup frustrasi olehnya dan gagasan paranoidnya yang konstan tentang kesehatan dan kehidupan kita.

Istri saya memutuskan untuk mulai pergi ke konseling untuk mendiskusikan masalahnya menjadi paranoid tentang kesehatan dan penyakit dan kematian. Dia meminta saya untuk menemaninya dan saya setuju dengan sukacita yang besar. Saya ingin mengambil setiap kesempatan yang saya tidak bisa hanya untuk memahami istri saya, tetapi juga untuk belajar bagaimana saya bisa lebih baik untuk bermitra dengannya dan memahami kebutuhannya. Saya sama sekali tidak tahu betapa paranoidnya dia tentang penyakit dan kematian, saya juga tidak mengira dia tahu, sampai kami meninggalkan sesi konseling pertamanya beberapa tahun yang lalu.

Konselor dengan cepat menunjukkan bahwa pikiran dan perasaannya yang sangat paranoid tentang setiap gejala yang mungkin abnormal secara langsung dikaitkan dengan kehilangan ibunya saat dia masih muda. Tentu saja, kami berdua pernah memikirkan kemungkinan koneksi itu, tapi sebelumnya kami tidak memikirkan serius akibat implikasi seorang anak kecil yang kehilangan ibunya tanpa peringatan.

Tentu saja kehilangan orang tua secara tak terduga akan menciptakan atmosfer untuk kemungkinan pikiran dan perasaan paranoid tentang kematian. Jika ibumu tidak memiliki gejala penyakit dan kemudian dia tiba-tiba meninggal, kenapa kamu tidak paranoid suatu hari nanti kau akan mati juga? Pikiran dan pikiran paranoid istri saya sedang dijelaskan kepadanya dan saya sendiri dengan cara yang tidak pernah kami pikirkan sebelumnya.

Dia telah mampu menemukan kebebasan total dari pikiran kematiannya yang paranoid dan sekarat karena dia telah memahami fakta bahwa kematian ibunya bukanlah salahnya dan terkadang penyakit dan kematian mendapatkan yang terbaik dari kita. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal berjuang dengan pikiran paranoid juga, saya akan mendorong Anda untuk segera menghubungi konselor. Anda tidak harus hidup seperti itu lagi.

Apakah Anda Melakukan Apa yang Anda Cintai?

Kesuksesan bukanlah kunci kebahagiaan. Kebahagiaan adalah kunci kesuksesan. Jika Anda menyukai apa yang Anda lakukan, Anda akan sukses. --Albert Schweitzer (1875 - 1965)

Kami lebih sibuk dari sebelumnya, bekerja berjam-jam dan merasakan tekanan lebih dan lebih. Bagaimana Anda menghabiskan hari-hari Anda? Bagi banyak orang pekerjaan dan kesenangan dipandang terpisah, dengan pekerjaan menjadi tugas yang harus dilakukan untuk membayar tagihan. Tidak harus selalu seperti itu. Meskipun kita tidak harus mencintai semua hal yang kita lakukan, kita perlu mendapatkan kenikmatan dari sebagian besar dari apa yang kita lakukan. Luangkan waktu untuk melihat apakah sudah waktunya untuk memulai dari awal dan melakukan sesuatu yang Anda cintai, sesuatu yang menambahkan faktor kesenangan kembali ke kehidupan kerja Anda?

Pikirkan apa yang penting bagi Anda dan mengapa Anda melakukan hal-hal yang Anda lakukan. Bagi setiap orang itu berarti sesuatu yang berbeda. Aspek pekerjaan apa yang penting bagi Anda? Daftar mereka Pikirkan tentang pekerjaan impian Anda. Apakah itu memotivasi dan menginspirasi Anda? Jika tidak, pikirkan lagi. Itu berarti sesuatu untukmu; Jika tidak, Anda tidak akan siap untuk berusaha mencapai apa yang Anda inginkan. Tanyakan: 'Apa yang saya siapkan untuk mewujudkannya?' 'Apa yang akan saya suka coba?' 'Pilihan apa yang saya miliki?' 'Apa bakat, keterampilan dan kualitas saya?' 'Bagaimana saya bisa memanfaatkannya Dalam pekerjaan ideal saya? 'Bagaimana Anda bisa mengambil ide dan mengubahnya menjadi kenyataan? Jadilah kreatif dan pikirkan bagaimana Anda bisa menghasilkan uang dengan melakukan apa yang Anda nikmati.

Memulai baru membutuhkan keberanian, kepercayaan diri dan komitmen. Berpegang pada perasaan tujuan Anda. Percaya pada dirimu sendiri. Mengabaikan kritik, karena pasti ada beberapa, dan menghadapi ketakutan Anda (akan banyak juga yang melakukannya!). Mintalah bantuan dari orang-orang yang dapat membantu Anda dan membuat pendukung agar tetap termotivasi. Teliti hal-hal yang menarik minat Anda dan, jika perlu, kembali ke hal mendasar dan pelajari keterampilan baru. Kembangkan visi yang jelas tentang di mana Anda ingin berada dalam waktu 10 tahun - dan mengapa. Tuliskan. Jadilah spesifik. Ini akan memberi Anda sesuatu untuk dipusatkan. Berpikirlah kreatif. Ini mungkin tidak terjadi secara tiba-tiba, tapi jika Anda mengerjakannya secara bertahap, hari demi hari, itu bisa terjadi.

Dan jika memulai sesuatu yang baru bukan untuk Anda, bagaimana Anda bisa mencintai pekerjaan yang sudah Anda miliki? Anda tidak dapat selalu mengendalikan situasi Anda, namun Anda selalu dapat memilih bagaimana Anda bereaksi terhadapnya. Sikap Anda mewarnai bagaimana Anda menghadapi setiap hari dan memiliki pengaruh pada orang-orang di sekitar Anda. Pilihlah untuk bersikap positif. Apakah ada area pekerjaan yang bisa Anda tingkatkan? Siapa yang bisa Anda diskusikan dengan ini? Apakah perubahan pada peran baru di perusahaan yang sama merupakan pilihan? Periksa kemungkinannya. Tugas Anda tidak mendefinisikan Anda, tapi bagaimana Anda melakukannya.

Dan mengapa repot-repot? Melakukan apa yang Anda cintai memberi Anda alasan bagus untuk bangun setiap pagi. Hidupmu pasti menantang, tentu, seru, pasti. Melakukan hal-hal yang Anda nikmati yang memberi Anda kepuasan dan kepuasan pribadi telah terbukti berkontribusi pada kesehatan dan umur panjang yang baik. Jangan menunggu keadaan sempurna untuk memulai. Mulai sekarang!

Apakah Anda Tong Sampah bagi Negatif Orang Lain?

Andini, klien saya, mengatakan kepada saya di akhir salah satu sesinya, "Saya tidak lagi mau menjadi tong sampah untuk kenegatifan orang lain."

"Wow!" Kataku. "Saya senang mendengarnya! Dan aku menyukai metafora itu! "Andini adalah wanita muda yang cantik, hangat, cerdas dan penyayang berusia akhir 20-an. Datang dari seorang ibu yang sangat narsis, Andini belajar sejak dini agar aman dari kemarahan ibunya dengan mendengarkan keluhan ibunya.  

Dia belajar menyingkirkan perasaannya sendiri dan menjadi ibu bagi ibunya. Tentu saja, tidak peduli berapa banyak yang dia berikan pada ibunya, itu tidak pernah cukup. Baru setelah Andini memulai pekerjaan batinnya yang dia temukan adalah narsisme.

Di awal kerja sama kami, Andini menemukan bahwa sebagian besar temannya seperti ibunya. "Saya duduk dan mendengarkan mereka mengeluh atau mendengarkan mereka membual. Mereka sama sekali tidak tertarik sama saya. Jika saya mengatakan sesuatu tentang diri saya, mereka selalu membawanya kembali ke diri mereka sendiri. 

Kenapa begitu banyak temanku seperti ini? ""Karena Anda bersedia mendengarkan tanpa berbicara sendiri. Ada banyak orang yang terserap, orang-orang narsistik dengan masalah hak, yang sangat mencintainya ketika seseorang bersedia mendengarkannya. Selama Anda bersedia mendengarkan keluhan mereka dan mendukung keterpusatan diri mereka, mereka akan terus melakukannya. "

"Tapi jika saya berbicara, saya tidak akan punya teman.""Nah, Anda mungkin tidak punya banyak teman untuk sementara, tapi akhirnya Anda akan menemukan teman baru - orang yang sangat peduli dengan Anda. Bila Anda bersedia untuk peduli dengan diri sendiri dan bukannya menyingkirkan diri sendiri, Anda akan menarik orang-orang yang peduli terhadap Anda. Tapi ini akan memakan waktu. Anda harus rela kehilangan orang lain daripada terus kehilangan diri sendiri.

Apa menurutmu kau siap melakukan ini? ""Iya nih! Saya tidak ingin menjadi sampah lagi. Saya tidak ingin orang membuang kenegatifan mereka ke saya lagi. "

Bagaimana perasaan Anda saat Anda membiarkan orang lain membuang kenegatifan mereka - keluhan, kemarahan, keterpusatan diri dan rasa hak mereka kepada Anda? Jika Anda benar-benar melihat ke dalam daripada mendorong perasaan Anda sendiri ke dalam lemari, Anda akan mendapati bahwa Anda merasa sangat sepi dengan orang-orang ini. Tidak ada saling mendukung, tidak ada sharing cinta, tidak saling memberi dan menerima. Anda memberi dan mengambilnya, dan Anda akhirnya merasa terkuras dan kesepian. Namun Anda bertahan di sana karena takut sendirian tanpa teman atau pasangan.

Jika Anda benar-benar jujur ​​dengan diri Anda sendiri, Anda akan mendapati bahwa itu tidak layak - bahwa Anda layak mendapatkan lebih baik daripada menjadi tempat sampah untuk kenegatif orang lain.

Dibutuhkan iman dan keberanian untuk berbicara sendiri. Perlu keberanian untuk mengatakan kepada teman Anda yang membuang negativitasnya ke Anda, "Ini tidak terasa baik. Kapan pun kita bersama, semua yang Anda lakukan adalah mengeluh atau berbicara terus tentang diri Anda sendiri. Anda sama sekali tidak tertarik pada saya, dan ini tidak lagi baik-baik saja dengan saya. Entah ini perlu diubah atau saya tidak mau menghabiskan waktu bersamamu. Ini tidak menyenangkan bagi saya dan saya akhirnya merasa terbiasa dan terkuras. "

Bila Anda bersedia untuk berbicara untuk diri Anda sendiri, Anda akan menemukan siapa sebenarnya teman Anda dan siapa yang hanya menggunakan Anda. Beberapa orang mungkin berkata, "Saya sangat bersyukur Anda menceritakan hal ini kepada saya. Saya tidak menyadari bahwa saya melakukan ini. Saya ingin berhenti, dan saya sangat menghargai jika Anda menunjukkannya kepada saya lain kali saya melakukannya. "Orang lain akan menolak dan berkata," Itu tidak benar. Saya selalu mendengarkan Anda setiap saat. "Orang lain hanya akan marah dan pergi.

Ini adalah cara yang bagus untuk menemukan siapa teman Anda sebenarnya!

Apakah Anda Susah Menyediakan Waktu Untuk Diri Sendiri?

Apakah Anda terus-menerus mengkritik diri sendiri karena setiap saat Anda salah, misalnya mengatakan hal-hal kepada diri kita seperti .... "Seharusnya saya mengatakan ini" ... "Lihat, saya bahkan tidak dapat melakukan hal yang sederhana ini" ... "Semua orang menganggap saya bodoh "Dll, dll.

Saya juga mengangkat tangan saya, saya tahu saya bersalah atas hal ini dan juga semua orang, saya sering mengatakan hal-hal seperti "Saya ingin tahu siapa yang membaca artikel ini" atau "mungkin mereka akan menganggapnya bau" bla, bla, bla.

Tapi bila Anda memikirkannya jika Anda memiliki teman baik dan Anda berbicara dengan mereka seperti ini berapa lama mereka akan tinggal dengan Anda? Atau apakah mereka ingin berada di dekat Anda? Tapi kita melakukan ini setiap hari dan, ketika Anda benar-benar berpikir tentang Anda tidak akan pernah bisa lolos dari "Anda" tidak peduli sejauh mana Anda berlari, maka hari ini beri waktu istirahat!

Kita sering menjalani kehidupan sehari-hari kita terus-menerus stres dan terdepan, tetapi ketika Anda memikirkannya, betapa banyak tekanan sebenarnya berasal dari luar dan seberapa banyak Anda benar-benar membuat diri Anda melalui pemikiran negatif dan membiarkan imajinasi Anda melarikan diri dengan Anda. ?? Jadi, hari ini perlakukan diri Anda dan beri diri Anda omong kosong Cobalah latihan ini pada diri Anda saat Anda memiliki waktu tenang untuk diri sendiri.  

Letakkan tangan kiri Anda di chakra jantung Anda (titik ini ada di tengah dada Anda) dan perlahan fokus pada pernapasan Anda saat Anda melakukan ini, bayangkan napas Anda masuk melalui tangan dan masuk ke dada Anda dan dengan setiap inhalasi terasa gelombang Relaksasi masuk dengan ituDan saat Anda menarik napas, rasakan stres keluar dari tubuh Anda kembali melalui tangan Anda.  


Bila Anda merasa mulai rileks, mulailah mengatakan beberapa penegasan positif kepada diri Anda sendiri dengan suara keras. Ucapkan selamat untuk semua yang telah Anda lakukan hari itu dan hal positif lainnya yang ingin Anda katakan.Jika Anda merasa agak canggung memikirkan hal-hal untuk dikatakan kepada diri sendiri .... Secara mental melangkah mundur dan menganggap Anda sebagai anak kecil atau teman yang Anda sukai dan bayangkan hal baik yang ingin didengar Anda katakan kepada mereka dan katakan ini pada diri sendiri.

Anda pasti akan mulai merasa jauh lebih baik tentang diri Anda dan mungkin di masa depan Anda akan mendapati diri Anda sendiri sebelum Anda menyebut diri Anda sesuatu yang buruk atau mulai memilih pada diri Anda sendiri !!

Apakah Anda Tahu-Semua Atau Tidak-Semua?

Pakar atau Ahli Umum - apa kabar? Apakah Anda orang yang akan tahu lebih banyak tentang satu subjek dan kurang dan kurang tentang orang lain? Atau Anda adalah orang yang tahu sesuatu tentang segala hal? Kita yang ahli terkejut bahwa beberapa orang di bumi adalah generalis dan sebaliknya. Tapi kedua keturunan itu ada di bumi kita. Apakah kamu? Tipe mana yang lebih baik?

Mari kita ambil contoh obat. Misalnya jika seseorang demam, dia tidak bisa mendekati spesialis, karena mereka tidak tahu spesialisasi mana yang menjadi perhatiannya. Dalam hal ini mereka harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan generalis dan setelah itu jika perlu pergi ke dokter spesialis.

Masalahnya muncul ketika seseorang adalah generalis total dalam profesinya / pekerjaan / bisnisnya. Tidak ada pertumbuhan yang bisa terjadi di sini karena jika Anda berada di ritel tapi tahu banyak tentang ritel seperti yang Anda ketahui tentang prosedur ekspor, itu tidak akan membantu. Perlahan Anda harus mengembangkan keahlian di bidang ritel agar sukses.

Demikian pula, jika Anda ahli dalam bidang ritel tapi tidak tahu apa-apa tentang profesi lain, hal itu akan merugikan minat Anda. Anda akan merasa sulit tumbuh karena ritel tidak tumbuh sendiri. Ini harus mendapat dukungan dari spesialisasi lainnya juga seperti manufaktur.

Apakah cara terbaiknya? Pilihan terbaik adalah mengembangkan keahlian dalam satu bidang perdagangan / profesi dan mendapatkan pengetahuan terkait profesi lain, yang akan dibutuhkan untuk tumbuh di bidang pilihan Anda.